0
انسان آفریننده است

انسان آفریننده است

با ما آفرینش زندگی زیبا باورهای ارزشمند عادت های خوب رفتارهای دوست داشتنی را تمرین کنید
کتاب «۳۶۵ تقویت‌کننده برای شادی و سلامتی»

اگر همه‌ی تمرکزتان را روی اشتباهات بگذارید، لذت زندگی را درک نخواهید کرد.

اگر همه‌ی تمرکزتان را روی اشتباهات بگذارید، لذت زندگی را درک نخواهید کرد. نتیجه‌ی منفی‌نگری چیزی جز افسردگی، دل‌سردی و کاهش اعتمادبه‌نفس نیست. اما وقتی با نگاهی واقع‌بین و مثبت به موقعیت‌ها نگاه می‌کنید، امکان تجربه‌ی لذت و شادی را چند برابر می‌سازید.

لذت زندگی از منظر علمی
شادی و لذت، لحظاتی عمیق هستند. لحظات موفقیت، ارتباطات و قدردانی واقعی از زیبایی‌های زندگی و لحظاتی که از ته دل می‌گوییم اوه!‌ من خیلی خوش‌شانسم که از نعمت زندگی بهره‌مندم.
لذت زندگی را در کجا بجوییم؟
مهم نیست که شادی و لذت یا بهتر بگوییم خوشبختیِ ما ...
شکرگزار باشید
همه‌ی ما می‌دانیم باید به‌خاطر نعمت‌ها ...
مهربان باشید
طبق پژوهش‌ها، مهربانی، شادی و رضایت را افزون می‌کند ...
زیاده‌روی نکنید
لذت زندگی طعم شیرینی دارد. آدمی از چشیدن ...
تحرک داشته باشید
شاید لذت بعد از دویدن یا نشاط پس از ورزش کردن را تجربه کرده باشید،
استراحت کنید
آرامش، سکوت و تنهایی هم می‌توانند موجب لذت و شادی بشوند.
خوش‌رو باشید
حتی اگر واقعا خوشحال نیستید، باز هم لبخند بزنید. لبخند زدن شما را شادتر می‌کند.

ما همیشه همراهتان هستیم

وبینار آموزشی رایگان

هنر زندگی کارمندی

بسیاری تصور می کنند زندگی کم ریسک کارمندی آرامش می آورد
بسیاری هم به اجبار کارمند شده اند
بسیاری از زندگی کارمندی شان اصلا راضی نیستند
بسیاری هم راضی هستند
اما خیلی ها نمی دانند که راضی هستند یا نه؟
این وبینار تصمیم به زندگی بهتر است جدا از اینکه کارمندی راضی یا ناراضی باشیم.

اگر کارمند هستید چه در بخش دولتی و چه در بخش خصوصی، همین حالا نام و نام خانوادگی خود را به شماره واتساپ زیر ارسال و در وبینار ثبت نام کنید.

09361648642

وبینار آموزشی رایگان

مرکز آموزش و پژوهش‌های توسعه و آینده‌نگری استان گیلان برگزار می‌کند:

وبینـار آموزشی بایدها و نبایدهای زندگـی کارمنـدی

- مفاهیم بهره‌وری و خلاقیت در زندگی کارمندی و رابطه آنها با توسعه فردی و سازمانی
- ظرفیت‌ها و ویژگی‌های زندگی کارمندی
- تکنیک‌های نظم شخصی در ارتقای توانمندی کارکنان و مدیران

کارکنان و مدیران شاغل در بخش دولتی و خصوصی برای ثبت نام در دوره نام و نام خانوادگی خود را به شماره زیر ارسال نمایند.

09361648642

کارگاه آموزشی رایگان

به نام آن‌که جان را فکرت آموخت
سلام دوست عزیز
همه‌ی ما در سال نو تحول را جستجو می‌کنیم، به خصوص امسال که عدد 1400 برای این رویکرد بسیار تشویق‌کننده است. برای این تحول هیچ روشی بهتر از به کاربستن آموخته‌ها یا همان زندگی‌کردن اندیشه‌ها نیست. هرچند مطالعه برای مطالعه یک تفریح بی‌نظیر است، اما مطالعه‌ای که با تفکر همراه باشد و مسیر تحول را نشان دهد، زندگی‌ساز است.

نوروز 1400 رسیدن به تحول را تمرین می‌کنیم
خوانش عمیق زندگی
10 دقیقه مطالعه در 10 روز برای زیستن اندیشه‌ها
زمان اجرا: 5 - 14 فروردین
دوره آموزشی

تفکر مکتوب، ورود به زندگی لذت بخش

اگر امروز از زندگی‌تان رضایت ندارید، تنها کافی است تصمیم‌بگیرید که وارد یک زندگی لذت‌بخش شوید. هر چند به نظر کار دشواری است، اما می‌توانیم این تحول بزرگ را با هم آسان کنیم.
زندگی لذت‌بخش؛ یک زندگی به دلخواه ماست که در آن با رسیدن به هدف‌های زندگی‌، مدام لذت می‌بریم.

اما چرا تفکر مکتوب؟

روش تفکر مکتوب ما را برای ورود به زندگی سرشار از لذت و شادکامی آماده می‌کند ...

چگونه باید زندگی‌ام را در آغوش بگیرم؟

لذت‌آفرینی بهتر از لذت‌بردن است. کارآفرینی بهتر از کارکردن برای دیگران است. حتی پرورش یک گل در گلدان، دلنشین‌تر از خرید چندین گلدان است. وقتی به یک باغچه‌ی کوچک رسیدگی می‌کنیم و محیط زیبایی خلق می‌کنیم، لذت می‌بریم. یک صنعت‌گر با تولید محصول جدید، یک برنامه‌نویس با نوشتن یک نرم‌افزار جدید، یک نقاش با کشیدن یک تابلوی نقاشی و یک تاجر با خلق بازار و مشتریان جدید. اصلا هر چیزی که می‌سازیم و خلق می‌کنیم، حال ما را بهتر می‌کند و این مربوط به ذات ماست که خداگونه‌ایم و مملو از قابلیت‌های آفریدگارمان.
این رفتار عظیم را که با انجامش، بزرگی و عزت‌نفس پیدا می‌کنیم؛ با شش سوال بررسی کرده‌ایم:

لذت آفرین

برگزاری وبینار، کاراگاه های آموزشی، بازی های جذاب و متنوع در اینستاگرام لذت آفرین